TRX deel 2!

Ik geef veel Small Group Training (dit voor mensen die een level hoger willen en Topsporters), dit o.a met de TRX, kettlebells en nu ook met de nieuwste toevoeging van de TRX familie, de TRX Suspension Trainer en Rip trainer. Met deze TRX ontwikkel kracht en stabiliteit terwijl de stofwisseling tot aan het maximum gestimuleerd wordt. Terwijl vorige TRX trainers zich slechts richtte op het verkrijgen van extra spiermassa, kracht, stimuleert deze nieuwe aanwinst daarnaast de stofwisseling door dynamische en explosieve rotatie-energie. Het trainingskoord kan door de asymmetrische samenstelling de balans constant prikkelen om zo maximale spierkracht te verkrijgen. Met deze kit train je dezelfde bewegingspatronen die je gebruikt in het leven en in sport, terwijl je spieren sterker worden, je uithoudingsvermogen groeit en je minder vatbaar wordt voor blessures. Zoals elke vorige editie van TRX kan deze kit aangepast worden voor elk fitness level om zo iedereen te helpen met het verkrijgen van betere resultaten, ongeacht het doel. Kijk naar mijn andere artikelen op: www.sportinholland.nl/expert/jolanda-beuving www.jolandabeuving.nl